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冬季是大白菜的產季~
今天要幫品羲準備的是寶寶白菜滷~
材料:
1.蛋2顆
2.豬絞肉200g
3.大白菜1/2顆
note:也可加入香菇等配料。
前處理:
1.大白菜洗淨,切成寶寶能自行咀嚼的大小。
(今天用的是之前預先處理後,冷凍的大白菜~)
主要料理:
1.將蛋打散,放入鍋中。約5分熟開始翻炒成散蛋。呈盤備用。
2.將豬絞肉放入鍋中翻炒,炒至全熟。
note:剛剛的鍋子可以直接延用,再加入一點點油熱鍋就可接著炒豬肉了。
3.加入大白菜翻炒後加入大量的水燉煮至水滾。
note:加鹽與否端看媽咪們自己的想法呦,若要加鹽,在這邊加入適量(少量)的鹽。
4.加入步驟1的散蛋,一起燉煮入味,用中大火煮一下,稍微收汁。
note:別收太乾,放在飯上時,飯可以吸收白菜滷的湯汁~更美味。
5.在白飯上放上煮好的白菜滷(旁邊的刈菜丁跟白蘿蔔是配菜),一起放入電鍋蒸熟就可以給寶寶食用嚕。
note:我習慣一次煮3杯糙米(2倍粥),將煮熟的糙米粥分裝在玻璃保鮮盒冷凍。每天拿3個出來做明天的便當。
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